家居改裝貼士

以下是一些家居改裝的小貼士﹕

大門

若患者仍要使用輪椅出入,請確保家門能被輪椅通過。另外不少家居大門前都有門檻(例如公屋),會對輪椅出入構成一定的影響,故可考慮加裝斜台、將門檻剷走等方法,若果門檻不太高,而家屬又懂得推輪椅的話,便不需使用斜台了。

固定式斜台

安裝斜台可以分為兩種,一種是固定式斜台(見圖),由石屎建造,好處是比較穩妥,亦不用每次使用時搬出搬入,但問題是會涉及單位以外的公眾地方,如果走廊較窄,斜台顏色與周圍太接近,會有絆倒其他行人的危險,可能需要向管理公司或屋村辦事處申請。

另一種是流動式的斜台,一般都需要訂造,由鋼板或木製成,好處是可以移走,需要時才放在門前,不需顧及公眾地方的問題,但壞處是每次使用都需要準備及較重。

至於家中的其他房門,都應該考慮輪椅的闊度,如闊度不足,可考慮拆除房門,改造趟門、摺門或掛簾等取代。另一度較重要的房門是廁所門,一般會考慮使用趟門或者摺門,以騰出空間給便椅、輪椅或中風患者出入。

廁所

廁所是家居改裝的重點,因為患者如廁或沐浴皆需要在安全的情況下進行,亦要方便照顧者使用。

地面﹕應使用防滑的地磚,廁所內如有高低不平的地方(例如地面及企缸),地磚顏色應該有較強烈的對比,同時應留意地面的去水通道是否暢通,以免積水。

坐在座廁時,雙腳應該到地,髖與膝應大約成九十度角。如高度不足,可以另加「座廁加高器」。

座廁高度可以透過量度「膝至腳底」 的距離而知(可先找一張椅子坐下,使膝及髖成九十度,再用尺量度圖中紅線的距離(即由膝部摺痕到腳底的距離)。

座廁加高器

扶手﹕在廁所內外都應安裝扶手,預防患者跌倒。 安裝扶手時應使用拉爆螺絲固定在牆上,安裝前請留意牆壁能否承受使用扶手時的拉扯力量。

如果環境較窄,可考慮使用外置式扶手,惟扶手的腳部應該在額外用螺絲及角鐵等固定在地上,以防用力時彎曲或被扯離地面。

毛巾架不能承重,勿使用作扶手!

浴缸﹕如果環境許可,使用企缸會比使用浴缸更為方便,因為患者不須跨入浴缸,只需在企缸內放置一張穩固的椅子便可沐浴,而改裝企缸亦要考慮來去水等的問題。 如果浴缸不能拆走,可考慮加裝「浴缸坐板」,讓患者不用跨入浴缸。 如果廁所空間太小,就只能把廁所當作沐浴間使用,在座廁上進行沐浴,不過沐浴後最好能保持廁所乾爽,避免積水。

注意﹕盡量不要使用地布作為印乾腳板之用,如有需要,可使用底部防滑的地氈,以減低滑倒危機。

睡房

若患者的功能尚未完全回復,可以床邊安裝扶手以供上落。床邊的地面應使用防滑的物料,或者貼上防滑膠貼。室內的燈光以柔和為主,但仍須留一盞燈作夜間照明之用。

如床必須靠牆,可嘗試讓患側較近床邊,這可以鼓勵患者使用患肢,並留意患側的動靜,有助減少對患側的忽略。

患者坐在床邊時,雙腳應可平放在地上,否則床的高度或者需要改動。這可以透過量度「膝至腳底」 的距離而知。如要改動床的高度,可以先從床褥的高度著手。而在床邊加上踏腳椅雖然可以讓患者在床邊時可以「雙腳著地」,但就比較危險,故不建議使用此方法。

運動區域

如果家居環境許可,可以在家中設置運動區域,區內可以擺放運動設備,並裝上扶手、鏡子等,讓患者在家中進行簡單的運動練習。

清理雜物

中風患者回家休養前,可能需要家居改裝、特別製造的傢俬等,故家中的環境可能不敷應用,所以在改裝之前不妨來一次大掃除,以清走雜物,確保患者有足夠空間活動。

以上為一般家居改裝的提議,並不完全適用於所有家居及患者,請根據家居的實際情況及患者的需要去進行家居改裝,如有疑問,請咨詢專業人士意見。


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